Hoy os contaré acerca de..
El Té de 
¡¡Buenos tardes bloggers!!
La entrada de hoy, va a ir dedicada al té de
mango, este fruto es considerado como “el rey de las frutas” y que poca gente conoce los
beneficios de este fruto y la pepita que tiene en su interior, así que espero explicarlo
todo muy bien, porque es uno de los
frutos con más beneficios que hay para nuestro organismo y mi objetivo es que
os animéis a probarlo, que estoy segura de que os va a encantar.
¿Cómo es?
Es una fruta exótica de origen asiático, como vemos podríamos
decir que tiene una forma ovalada al igual que su semilla, se caracteriza por
tener un sabor muy dulce y porque su pulpa es muy carnosa.
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| Mangos en proceso de maduración |
¿Cómo sabemos si está
maduro o no?
Dependiendo del color que tenga, es decir, durante su proceso de
maduración el mango será de color verde y su sabor será un poco ácido y cuando
esté completamente maduro será de color amarillo o naranja y su sabor será dulce.
La idea es explicar sobre las diferentes infusiones
que se pueden preparar con cada parte, si sí habéis leído bien, ahora os
explico:
1- Se puede preparar un té con
las hojas mismas del árbol del mango.
2-
Con el hueso del mango, también se hace té, y
se toma para combatir parásitos internos
1-1
Preparación para el té de mango
Muy sencillo, sólo tendremos que
colorar un puñado de hojas en agua y hervir durante unos minutos, luego
filtraremos la mezcla y se deja enfriar. Este té puede utilizarse como:
-
Cataplasma o remedio casero para dolores por
alguna caída o por algún golpe.
-
Para hacer lavados bucales, en caso de
enfermedades de la boca y dolores de garganta.
1-1.1 Usos
del té de mango
Cogeremos un paño lo mojaremos
con el té bien escurrido y colocaremos el paño en la parte afectada durante
unos minutos diarios.
Para los dolores de garganta,
beberemos un poco de té y haremos gárgaras durante unos minutos.
O bebernos media taza de este té
en caso de tener problemas relacionados con los bronquios.
1-2 Preparación del té con el hueso del mango
Con el hueso, semilla o pepita de la fruta como os guste más llamarlo, también se hace té
su función es la de combatir los parásitos internos.
1-2.1 Preparación
En este caso, los pasos que haremos son los siguientes, primero vamos a hervir la pepita de la fruta en una taza y media de agua durante unos 20 minutos, luego la dejaremos enfriar y antes del desayuno cada mañana mañana nos tomaremos 3 cucharadas
.
¿Sabías que el mango es bueno para…?
Para empezar, el mango es
conocido como el “Rey de las frutas” ya no sólo por su tamaño, sino además
por la cantidad de beneficios que
nos aporta para nuestro organismo.
¿Por qué?
Porque esta fruta es rica
en: aminoácidos, vitamina C y E, beta-caroteno, calcio, hierro, potasio,
magnesio, niacina y flavonoides. Todas estas sustancias son las que ayudan a
nuestro cuerpo, cada una con un objetivo diferente, pero algunos de los
beneficios que nos aportan son los siguientes:
- Protege contra el cáncer: los fenoles presentes en los mangos ayudan a prevenir el cáncer de mama, de colon y de próstata, además de la leucemia.
3. Mejora la digestión: el
mango tiene enzimas digestivas que ayudan en la digestión y además también
ayuda a prevenir la acidez debido a otra enzima que alivia el estómago. La
fibra contribuye a reducir el estreñimiento.
4. Ayuda a
mejorar la memoria: es muy útil para los niños que tienen falta de concentración
porque el mango contiene ácido glutamina, estimula la memoria manteniendo las
células activas.
5. Tiene beneficios para la anemia: es, por
ello, es la fruta perfecta para mujeres embarazadas y personas con anemia porque tiene mucho hierro. También se
recomienda a mujeres después de la menopausia.
6. Mejora las relaciones sexuales: la
vitamina E regula las hormonas sexuales.
7. Reduce el colesterol: la vitamina C y la fibra abundante reduce
el colesterol, especialmente en el tipo “malo”.
8. Ayuda a la diabetes: sus hojas regulan los niveles de insulina
en sangre, por lo que hervidas por la noche y tomadas como infusión por el día puede ser un buen remedio
casero para la diabetes.
9. Es bueno para la piel: el mango alivia los poros tapados, por lo
que es bueno para reducir el acné si se pone sobre la piel. Además, favorece la
blancura y suavidad de la piel.
¿De qué otras maneras podemos tomar el mango?
1- A trocitos
2- Helado de mango casero
3- Sorbete de mango
4- Macedonia de frutas
Además también encontrar tartas hechos con mango,cupcakes, yogures, zumos.. El mango le da un toque especial a todos aquellos productos que hayan sido elaborados con esta fruta.
Así que hasta aquí la entrada de hoy, espero que os haya gustado y si ha sido así ya sabéis darle un +1 así sabremos que habéis leído ^^ . Para cualquier sugerencia, poneros en contacto con nosotras a través de nuestro correo.
Así que hasta aquí la entrada de hoy, espero que os haya gustado y si ha sido así ya sabéis darle un +1 así sabremos que habéis leído ^^ . Para cualquier sugerencia, poneros en contacto con nosotras a través de nuestro correo.
¡¡Hasta mañana!!
*Con aroma de café recién hecho os doy las buenas tardes*
